如何帮助您的孩子爱上骑自行车

每个骑自行车的家长都梦想着，一旦他们的孩子长大了，他们就会直接跳上自行车，像鸭子见水一样，但现实是，有时并不那么简单。

以下是如何帮助您的孩子爱上自行车运动的5个顶级建议。

让他们从小开始

孩子对自行车的热爱可以在他们自己踏上自行车之前就开始了。在他们有记忆之前，就已经有了对户外和骑自行车的热爱。一旦他们足够大，平衡车就是完美的下一步。

从小开始

当你用小腿蹬车的时候，你的短途骑行对他们来说就像环法自行车赛一样！从短途骑行开始，到最后完成！从短途骑行开始，在他们累得开始发脾气之前结束。尽可能地保持积极的体验是让你的孩子愿意再次骑车的关键！随着你的孩子越来越强壮，他们会自然而然地进入更大的骑行和挑战，但别忘了，对于孩子（还有大孩子）来说，学习打轮子或在迷你回旋赛道上滑行，也可以和参加史诗般的比赛一样有趣！

带上零食

饥肠辘辘的孩子是不会有快乐的旅程的。确保你带足了零食/饮料，并定期停下来补充能量。不要给他们饥饿的机会，因为一旦饥饿，他们的能量水平会迅速下滑。在你的包里有额外的重量是不好玩的，但一个饥饿的孩子不得不空着肚子骑行3英里回到车上也不好玩（相信我们）。

让它变得有趣!

这可能是最重要的一点，也是上述所有要点的结合点。你的孩子和他/她的自行车之间的快乐关系的关键是保持它的乐趣！如果你开始试图让他/她的自行车研磨，那么他/她的自行车就会变得很糟糕！如果你开始试图让他们跑上几十公里，或者做一些让他们害怕的事情，他们会很快学会把骑自行车和一大堆负面情绪联系起来，这正是你不希望看到的。从小事做起，让他们起带头作用，并一起研究他们在自行车上喜欢做什么和不喜欢做什么！

贿赂

在你需要的时候，你可以把它放在袖子里。有时，技术的诱惑和呆在温暖的室内实在是太多了，到外面去骑车的想法根本就不吸引人。一旦他们有了经验，我们99%肯定他们会有一个绝对的球（如果你遵循上面的提示），但有时需要一点额外的鼓励（有人说是蛋糕店？我们都经历过这种情况！

这就是我们帮助您的孩子爱上自行车运动的首要建议--您还有什么要分享的吗？

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