如何选择登山背包

计划购买新的徒步旅行背包？您需要在三个主要领域做出选择。

背包容量：您需要的包的大小与您的旅行长度以及您想要携带的重量和体积有关。

背包特点：这些是影响包对您的使用的细节。

背包适合度：躯干长度最重要，而不是您的身高。

背包的类型

周末背包（1-3晚；30-50升）

使用新型、不那么笨重的装备的高效打包者可以在1-3晚的旅行中使用这种尺寸的背包，真正做到轻装出行需要自律和仔细的计划。如果您能做到，那么脚轻的奖励是非常棒的。购买周末背包。

多日背包（3-5晚；50-80升）

这些是最受欢迎的徒步旅行背包，是在温暖天气下旅行3天或更长时间的绝佳选择。在50到80升的范围内的背包也非常适合于包装更加奢华的短途旅行或多项运动活动，如野外滑雪。购买多日背包。

长途旅行背包（5晚或以上；70升或更大）

5天或更长时间的旅行通常需要70升或更大的背包。这也通常是冬季旅行超过1晚的首选。 （更大的包能更舒适地容纳额外的衣服、更温暖的睡袋和四季帐篷，通常包括额外的杆子。）对于带着年幼的孩子徒步旅行的人来说，它们也是一个不错的选择，因为父母最终会承担很多孩子的装备。购买长途旅行背包。

背包特点

框架类型

• 内架背包：热销的大多数背包都是贴身的内架背包，结构隐藏在背板内部。它们旨在让徒步旅行者在不平衡、倾斜的地形上保持稳定，并可能结合多种负载支持技术，所有这些技术都能将负载转移至佩戴者的臀部。

• 外架背包：使用外架背包，您可以看到支撑负载的结构：通常是铝制硬件在外部。因为框架扩展到背包袋外，所以如果您携带重量不均匀的负载（如超大型帐篷或充气皮艇），这种背包可能是一个合适的选择。外架背包也提供良好的通风和许多装备组织选项。

• 无框背包：喜欢快速轻便徒步旅行的超轻量追随者可能会选择无框背包或可拆卸框架的攀登背包以节省重量。但是，在负载重时，没有框架的背包会更加不舒适。

通风

一些背包采用悬浮网格背板来解决内架背包靠近身体时出现的出汗问题。也称为“张力网悬挂”，这是一种类似蹦床的设计，框架支撑的背包袋离您的背部几英寸，而您的背部则靠在高度透气的网格上。其他背包将在背板上设置通风通道（有时称为“烟囱”）来解决同样的问题。

背包的使用方式

背包的使用方式有顶部装载和面板装载两种。顶部装载的开口方式很常见。由于底部和侧面的物品最难取出，聪明的旅行者会将过夜用品存放在这些位置，而将白天需要的物品放在更靠上的位置。然而，有些背包具有面板装载功能，可以在不从顶部卸载背包的情况下打开主背包袋。需要注意的是，这些额外的功能通常会增加重量和花费。

背包口袋

背包的口袋数量和布局因人而异。有些人喜欢口袋多一些，而有些人则更喜欢简洁的设计。在评估口袋时，需要考虑每个口袋的大小和位置。例如，弹性侧袋在空着时很薄，但可以拉伸来容纳水瓶、帐篷支柱或其他小物品。在穿着背包时，这些口袋通常可以很容易地取用。腰带口袋适合存放手机、零食、唇膏或防晒霜等小物品。铲子口袋基本上是缝在背包前面的带有扣子的袋盖。最初是用来存放雪铲的，现在许多三季度背包上都会出现，作为存放地图、夹克或其他轻便松散物品的储藏空间。

顶盖袋（有时称为“背包大脑”）也是一种个人喜好。有些人喜欢一个单一的口袋，用于存放太阳镜和头灯等物品，而其他人则更喜欢具有多个隔层的顶盖袋。

可拆卸日行背包

一些背包设计有可拆卸的日行背包，非常适合从营地出发进行短途旅行，如攀登山峰或进行长途徒步旅行的补给。这个可拆卸的日行背包通常设计在过夜背包的顶盖或水袋口袋中：它可以从主背包拆下来，变成一个腰带包或轻便背包。

睡袋隔层

这是背包底部附近的一个拉链储物口。如果你不想用压缩袋装睡袋或者想要方便地从背包里取出睡袋而不需要卸下其他装备，这个功能非常有用。虽然它被设计用来装睡袋，但是也可以放其他需要方便取用的物品。

垫子

如果你使用的是轻量级背包且腰带和腰部垫子比较简单，你可能会在臀部、下背部或肩膀上感到疼痛。如果是这种情况，可以考虑使用更加柔软的腰带。（首先，确保你的背包尺寸和适配性正确。）

附件点

如果你经常携带冰斧或徒步杖旅行，可以选择有工具环的背包。（几乎所有的背包都至少提供一对工具环。）你还可以寻找以下功能：

• 绳套链：这是固定在背包外部的一段织带，提供多个装备环，用于固定头盔、工具、湿衣服或任何无法放在主背包中的物品。

• 加强钉鞋片：这是一个更加坚固的面料，用于防止钉鞋点刺破背包。

• 额外的装备环：腰带或背包底部的装备环非常有用，可以固定额外的装备，特别是类似滑雪板这样的大型物品。

雨罩

如果你预计旅行中会下雨，这是一个很好的物品携带。背包内部的面料通常会涂上防水涂层，但水可能会从缝隙和拉链处渗透进来。此外，面料的外层在暴雨中会吸收一些水分。

另一种选择是在防水的小袋内打包行李。在有风的情况下，轻便的防水小袋可能是更好的选择，因为强风可能会把雨罩从背包上吹走。（DIY版本：在背包内部用一个塑料垃圾袋来衬里。）

水袋

几乎所有的背包都提供一个内部袖子来容纳水袋（几乎总是单独销售的），并且一个或两个管口可供水管穿过。

背包尺寸合适性

一旦你选择了你想要的背包类型，就要来测试一下背包的合适性了。它应该根据你的躯干长度（而不是整体身高）和臀围进行正确的尺寸选择。

躯干长度

一些背包提供多种尺寸，从超小到大，适合一系列的躯干长度。这些范围因制造商和性别而异。查看特定背包的产品规格选项卡以获取尺寸详细信息。许多背包还具有可调节的悬挂系统，可以根据你的躯干进行修改，特别是如果你处于两种尺寸之间。（它们也是家庭成员之间可能共享背包的人的好选择。）缺点是：可调节的背带会增加背包的重量。

臀围尺寸

背包的大部分重量——80%或更多——应该由你的臀部支撑。背包臀带通常适应各种臀围尺寸，从中等20英寸到中等40英寸左右。腰围较窄的人有时会发现标准臀带不能够拉紧，需要购买较小的尺寸。一些背包提供可互换的臀带，使得可以更换一个臀带为另一个臀带。

女性专用背包

由于女性的身材较小，女性专用背包通常非常适合年轻或身材较矮的背包客。其躯干尺寸通常比男性背包更短、更窄。另外，女性专用背包的臀带和肩带通常会考虑到女性更宽的臀部和胸部而进行设计。

青少年专用背包

这些背包通常容量较小，包含可调节的悬挂系统以适应孩子的成长。女性背包，由于其较小的躯干尺寸，通常也非常适合年轻的背包客。此外，某些男性背包的小型版本也适合青少年使用。

额外的背包适配调整

• 重量分配带：有两个。每个重量分配带都连接到包架的顶部并缝制到肩带的顶部。当您在佩戴背包时拉紧它们，它们将使背包的顶部更加贴近身体，这应该可以使携带更舒适，并且减轻腰部的负担。理想情况下，重量分配带应该在肩带和背包之间形成一个45度角。

• 胸部绑带：此绑带横跨您的胸部，允许您连接肩带，从而增强您的稳定性。当在不平坦的野外地形上行进时，比如在需要进行一些尴尬动作时，它可以防止背包突然移位并使您失去平衡。