奔跑时携带装备的不同方式

我们正在分析存放下一次跑步必需品的最佳选择。

无论是在社区或公园进行日常跑步，还是在比赛日踏上起点线，您可能需要携带各种跑步必需品，如水瓶、凝胶、蛋白棒、现金、身份证、智能手机等等。问题是：您如何管理这些物品？

值得庆幸的是，有各种选项适合您的锻炼或比赛日的需求，所以让我们跟上步伐。借助雪高运动指南中了解一些受欢迎的包装解决方案。

该携带什么

您计划的距离可以影响您需要携带多少装备进行跑步。虽然较长的跑步可能需要额外的装备，如水瓶和小吃，但这些可能对于较短的慢跑来说并不是必需品。一个好的经验法则是考虑您的个人需求，并记住额外的装备意味着额外的重量。

口袋式服装

在跑步时携带装备的最简单、最自然的方式之一是将其放在口袋里。大多数口袋提供足够的空间来携带必需的物品，如手机、钱包或一串钥匙。您的物品始终在手边，您不需要记住任何额外的设备进行跑步。

然而，将您的必需品放在服装口袋中的缺点之一是可能会丢失物品。不断的运动可能会使您的物品上下颠簸，潜在地将它们弹出原位。

拉链口袋的额外安全性可以帮助将您的装备锁定在存储中。您可以充满信心地奔跑，知道在完成您的路线后，您的必需品仍会在那里。

口袋

作为最大的携带配件之一，口袋通常包括一个手机储藏处，多个额外的凝胶和能量棒储藏处，甚至还有一个可以放身份证和借记卡的口袋。它们有多种款式，从復古的腰包到连接在细腰带上的小袋子。为了增加实用性，许多设计还有一个外部口袋可以放水瓶，方便你在奔跑中随时补充水分。

口袋可作为极长跑、比赛或马拉松等活动的绝佳伴侣。有了一个完整尺寸的口袋，数不尽的工具就距离你只有一个拉链之遥。

另一方面，口袋往往是最笨重的奔跑装备携带方式，可能在长距离奔跑时较重且难以管理。

通过选择一个流线型和小型的口袋来减轻负重，或者选择不同的携带方案，来减少这种不便。

腰带

对于任何想在舒适和携带能力之间做出妥协的人来说，一个小巧的腰带可能是一个好选择。你可以找到带有可扩展的拉链口袋，可以把你的身份证或手机放进去，还可以放一些其他的物品。你不希望在奔跑时东西掉出来，所以带有拉链的腰带是一个很好的选择。如果你使用腰带，请只带上必需品，这样你就有空间放最必要的物品。

但是不要小看腰带。携带物品的腰带可以让你携带很多东西，包括胡椒喷雾“如果你在陌生的地方”，以及一把家或车的钥匙。

这是一个舒适的选择，旨在轻便，比口袋型号弹跳小得多。高级选项包括反光装饰、分隔器来固定凝胶/燃料，以及快速释放扣。

另一个有用的选择是水袋腰带，通常包括装备口袋来放置较小的跑步必需品，但也允许你携带水瓶，有时可以一次携带多达四个。

臂带

臂带就是名字所示——环绕在手臂上的带子上的袋子，而不是环绕在腰上。对于想要更小、更轻便，并且想要快速轻松地拿出手机来更换播放列表或接听电话的跑步者来说，臂带是一个很好的选择。

更高级的选项还包括其他物品的口袋，例如几块钱和身份证。选择可调节长度的臂带，以确保它适合你的身材。

只有水

如果你想保持真正的简单，可以尝试将房子或汽车钥匙系在鞋子上，只带着你的水。如果您采用这种方法，请寻找专门为跑步设计的手持水瓶。这些水瓶配有符合人体工程学的手带，提供无需握紧手的奔跑体验。这样，当你在奔跑中做出最后的冲刺时，你的手和手臂应该感到轻松而不是紧张。

无论你进行晚间奔跑还是比赛日，你需要的装备——以及如何携带它——都取决于个人的舒适度和需求。仔细考虑每个选项的优缺点，你就能选择一个可以从头到尾作为理想伴侣的携带配件。