穿什么滑雪装备去滑雪

本文将介绍双板滑雪或单板滑雪运动的穿着装备。

如果你是一个新手滑雪者，或者已经有一段时间没滑雪了，你可能会想知道在当地度假村滑雪或滑板时该穿什么。本文介绍了基本的穿着方式，让你保持温暖，防寒抗冻，同时不影响你的风格。

以下是双板滑雪或单板滑雪时应该穿什么的简要介绍：

• 长内衣
• 轻质的羊毛或绒面料上衣
• 双板滑雪或单板滑雪袜子
• 双板滑雪或单板滑雪夹克
• 双板滑雪或单板滑雪裤（或背带裤）
• 手套或连指手套
• 头盔
• 护目镜
• 颈围或面罩

长内衣：这层衣服可以吸收你皮肤上的汗水并保持温暖。选择羊毛、合成纤维或丝绸（不要选择棉质）。根据室外温度和你个人的身体热度，选择轻质或中等厚度的长内衣。

轻质的羊毛或绒面料上衣：在车上和休息室里穿在长内衣上面；在滑雪场上穿在夹克里增加保暖效果。

双板滑雪或单板滑雪袜子：双板滑雪或单板滑雪袜比你的靴子要高，并且不会过于厚重（过厚的袜子会使你的靴子过紧，限制血液循环，反而让你的脚变得更冷）。有些袜子在脚背处有垫子。选择羊毛或合成纤维的袜子，避免选择棉质袜子，因为棉质袜子一旦被雪水或汗水浸湿，会非常难以干燥。

双板滑雪或单板滑雪夹克：通常是防水或防水抗风，内部有保温材料，具有方便的口袋和其他针对雪地活动的特点。防水/透气的雨衣搭配毛绒内衣或羊毛上衣也可以满足需求，但由于较光滑的面料可能会延长你跌倒后的滑行距离。

双板滑雪或单板滑雪裤（或背带裤）：防水或防水抗风，内部有保温材料，有时配有方便的口袋、通风口和防止雪进入靴子的特点。防水/透气的雨裤也可以满足需求。你可以在里面加上毛绒内裤以增加保暖性。

手套或连指手套：选择防水或防水抗风且内部有保温材料。通常，越厚越保暖，连指手套比普通手套更保暖，但会牺牲一些灵活性（内衬手套提供了多样性）。你不需要专门的双板滑雪或单板滑雪手套，但它们有一些不错的特点，比如内置抹镜布和长袖口可以延伸到前臂中部以防止雪进入。

头盔：不是强制要求，但强烈建议佩戴滑雪头盔，它可以保护头部，同时保持头部和耳朵的温暖和干燥。如果不佩戴头盔，可以戴一顶保暖帽子。大多数滑雪场都提供租赁服务，因此您不必立即购买。

护目镜：护目镜可以保护您的眼睛不受风、雪和强光的影响。请确认它们与您的头盔、您的面部形状以及您是否佩戴眼镜相配。您希望它们紧贴面部，没有间隙。如果您没有一副护目镜，可以从朋友那里借用一天。如果没有积雪，太阳镜也可以替代护目镜。

颈围或面罩：在极寒天气下，您可以把颈围拉到鼻子上；面罩提供更全面的覆盖面积。

双板滑雪服和单板滑雪服有什么区别？

传统的双板滑雪服因为这项运动的奥林匹克遗产和对速度的需求而显得更加修身。单板滑雪服则稍微宽松一些，有点像这项运动的反文化起源。这种风格如今在双板滑雪或单板滑雪品牌中仍然存在，但是它们的特点并没有明显区别。也就是说，双板滑雪服在单板滑雪运动中也能很好地发挥作用，反之亦然。

双板滑雪或单板滑雪服装和穿衣技巧

• 根据气候选择着装：例如，太平洋西北地区的人可能需要完全防水的覆盖和略少的保暖，而落基山脉州的人则需要更干燥和寒冷的条件。
• 分层是舒适的关键：穿上可以在天气变暖时脱下并在感到寒冷时添加的分层服装。
• 节省开支，使用已有的衣服：如果你的预算有限，已有的户外服装也可以应急使用，尽管它们可能缺少一些滑雪服上特有的功能。
• 有意义时进行投资：如果你购买了季票，那么为高级装备支付少量额外费用可能是有意义的。如果你只打算偶尔去滑雪，就没有必要挥霍了。首次租用装备是节省费用的好方法，并可以找出你未来可能想要投资的装备。
• 防水和合成材料是一个成功的组合：夹克、裤子、手套和连指手套应该是防水的，并且具有合成绝缘层，这种组合确保潮湿的条件或你自己的汗水不会影响保暖。一些可能仅仅是防水的和/或有羽绒绝缘层，在干燥的条件下也是可以的。
• 随时添加暖手器和暖脚器：许多滑雪者认为暖手器是必不可少的；这些包或鞋垫是化学活性的，当从密封袋中取出时，即可提供数小时的热量，即使你的手套和袜子已经变得潮湿和冰冷。
• 寻找Recco®反光板：一些头盔、夹克和裤子上都有这个安全特性。如果您的装备上有这些反光板，它可以帮助配备了Recco探测器的滑雪巡逻员在雪崩后快速找到您。这个特性不需要电子开关，您只需要穿着带有Recco反光板的物品，并在800多个全球范围内配备了Recco设备的滑雪胜地上滑行。
• 不要忘记防晒霜：涂上防晒霜以避免浣熊眼的出现。高山阳光更加强烈，雪的反光会反射阳光并加剧晒伤和皮肤损伤。不要忘记下巴、鼻子和耳朵的下侧。

滑雪和滑雪板夹克的选择要点

• 3合1设计：具有此功能的夹克可以让您将外壳与内部绝缘层分离。在气温较暖的日子里，您可以将内部衣服放在滑雪储物柜中，或者如果内部夹克具有防风功能，并且天空晴朗，您可以将外壳留在一旁。传统夹克的多功能性较差，但您只需要一个外衣。
• 许多口袋：大多数度假滑雪者不携带背包，因此拥有足够多的地方来存放必需品非常好。
• 专用口袋：一些夹克有用于放置缆车·通行证的透明袖子；有些可能有内部口袋，内部衬里柔软，用于放置护目镜。
• 防雪裙：这个内部垫圈紧贴在您的腰部，防止雪在摔倒时爬进去；袖口垫圈起到类似的作用。
• 专用兜帽：一些夹克可以让您拆下它们；其他夹克允许您调整它们以适合头盔的大小。
• 拉链通风口：腋窝拉链或核心通风口让您增加和调节通风。

双板滑雪或单板滑雪裤的选择要点

• 背带款式：前部高耸，并用吊带固定；它们比普通裤子更保暖，也不容易让雪进入。如果你喜欢吊带但又不喜欢全套的背带裤，可以单独购买吊带。但要记住，背带裤更难穿脱，上厕所时更为麻烦。
• 防雪裙带：这种内置的裤脚口封口带有助于防止雪的侵入。
• 大腿通风口：这些可以让你增加和调节通风，即使在非常寒冷的天气下，你也会因为运动而产生很多热量。
• 加固内脚踝：这些补丁保护你的裤子下摆不受锋利的金属边缘的损伤。

选择双板滑雪或单板滑雪手套和连指手套的要点

• 连指手套和手套：连指手套将手指组合在一起以共享热量，但手套则提供更多的灵活性。你也可能会发现一些混合设计，将一些手指组合在一起以平衡两者的优缺点。
• 可拆卸的衬里：薄型衬里手套可以在你想要进行详细任务时滑出，或者保持在内部以获得最大的保护（衬里手套在拆卸后干燥更快）。
• 加热包口袋：大小适合你插入手热包；在温和的天气下，这些还可以作为通风口。
• 拇指擦拭区：这些柔软的织物区域让你轻松擦拭鼻子或擦拭护目镜。
• 护目镜刮水器：这个凸起的橡胶条位于拇指或食指上，就像你护目镜上的雨刷一样。
• 触摸屏兼容性：一些手套具有可以与你的手机或其他触摸屏设备配合使用的指尖。

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