如何保养你的足球鞋

了解正确清洁足球鞋的方法，有助于确保你充分发挥你的鞋子投资。

足球鞋是你足球经历中不可或缺的一部分，所以你要确保给予它们应有的关怀。毕竟，保养良好的一双鞋子可以成为你在球场上的终极工具。考虑到这一点，下面是一些提示，将帮助你充分利用你的足球鞋。

在训练或比赛之前和期间

在打包足球包时，最好准备一些冰棒棍或刮刀之类的物品。这些物品可以在足球训练或比赛期间保持你的鞋子清洁，尤其是在非常泥泞的天气下，附着的泥土可能会影响你的抓地力和表现。牙刷和毛巾也很有帮助。

此外，重要的是在到达球场之前不要穿上你的鞋子。在硬表面上来回走动可能会导致不必要的磨损。在路上穿另一双鞋子，将你的足球鞋放在足球包中。

练习或比赛后

在草地上比赛时，无可避免会有泥巴或污垢粘在球鞋上。确保在使用后立即采取适当的维护步骤。这样做可以节省您后期清洗球鞋的时间。

离开场地前，使用您放在足球包里的冰棍棍子尽量清除球鞋底部的泥巴和积累的污垢。接下来，使用牙刷帮助去除任何划痕，然后用毛巾擦拭球鞋上的泥巴或湿气。

一旦泥巴干了，拍打球鞋底部以帮助去除任何剩余的污垢和杂物。由于泥巴可能需要额外的时间干燥，您可能需要等到回家才能完成第二步。

为了方便整洁地将球鞋从场地带回家，将它们放入塑料袋中。这将有助于确保任何多余的泥巴不会弄脏您的装备，也不会在车内弄脏。

考虑穿上一双拖鞋或凉鞋回家。这是一个很好的选择，因为即使穿着护腿板和袜子，您也可以轻松地穿脱。而且，它们可以帮助通风您在一天中的脚部活动后的脚部。

你的足球鞋在下次穿之前应该是干燥的，所以每次使用后将它们晾干是很重要的。用报纸塞满鞋子可以帮助吸收多余的湿气。不要将它们放在直接阳光下，因为那样会使你的皮鞋面干燥并导致开裂，缩短它们的使用寿命。

如果你在人工草地上踢球，要清除鞋底或内部的所有橡胶颗粒。虽然它们很小，但仍然会损坏你的足球鞋。如果你经常在这种类型的场地上踢球，最好投资一双专门用于人工草地的足球鞋。毕竟，不同类型的足球鞋有不同的设计理念。

 清洁技巧

定期清洁你的足球鞋可以让它们更长时间保持良好的状态。当你准备彻底清洁你的足球鞋时，首先取下鞋垫（如果可以拆卸）和鞋带。它们可以用肥皂和水分别清洗。让它们在放回足球鞋之前晾干。

为了正确清洁鞋面，将凉水和少量洗洁精或洗手液混合在一起。用软毛刷在肥皂水中刷洗足球鞋。用湿布擦去任何残留的肥皂后再清洁鞋底。

不要将足球鞋浸入水中，因为这会导致皮质足球鞋在干燥后开裂。此外，尽量避免使用热水，因为它也会损坏皮质足球鞋。完成后，用毛巾彻底擦干。

如果足球鞋内部潮湿，用报纸塞满它们，然后放置过夜。报纸有助于吸收湿气，还可以帮助保持足球鞋的形状。不要将足球鞋直接放在阳光下或使用直接热源（如吹风机）来干燥，这会削弱足球鞋的结构。

不要将足球鞋扔进洗衣机或烘干机中，这会对你珍贵的鞋子造成严重损坏。

如果你有皮质足球鞋，除了清洁外，还可以给它们上蜡，以帮助保护皮革并增强颜色。如果你的足球鞋过于干燥，可能会开裂。皮革保养油和皮革护理剂都是补充皮革天然油脂的好选择。

更换钉子

如果你有一双可以更换钉子的足球鞋，每场比赛后都要检查它们。当钉子看起来磨损时，及时更换它们。给你的足球鞋换上新鲜的钉子可以在球场上提供更好的抓地力。

你还可以根据天气和场地条件更换钉子的类型和长度。

额外提示

找到一双你喜欢的足球鞋？考虑再买一双。虽然一开始需要额外投资，但轮流使用两双足球鞋可以让你使用多个赛季。

不要踩在脚后跟上解开鞋带。而是通过解开鞋带来脱下它们。

如果你有一个还在成长中的年轻球员，计划每个赛季购买新的足球鞋。过大或过紧的足球鞋可能会导致水泡，并影响比赛。

在休赛期，将足球鞋放在透气的袋子里，远离阳光直射。

如果你刚刚购买了一双新的足球鞋，在比赛中第一次穿它们之前不要穿。在几次练习中磨合它们，然后再系上鞋带参加比赛。